Berberine: អត្ថប្រយោជន៍ អាហារបំប៉ន ផលប៉ះពាល់ កិតើ និងច្រើនទៀត

Berberine ឬ berberine hydrochloride គឺជាសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិជាច្រើន។វាអាចជួយព្យាបាលជំងឺដូចជា ទឹកនោមផ្អែម កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់អាចរួមមានការឈឺក្រពះ និងចង្អោរ។
Berberine គឺជាផ្នែកមួយនៃឱសថបុរាណចិន និង Ayurvedic រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។វាដើរតួក្នុងរាងកាយតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា ហើយមានសមត្ថភាពបង្កការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយ។
ការស្រាវជ្រាវលើ berberine បានបង្ហាញថា វាអាចព្យាបាលជម្ងឺមេតាបូលីសជាច្រើន រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺធាត់ និងជំងឺបេះដូង។វាក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពពោះវៀនផងដែរ។
ទោះបីជា berberine ហាក់ដូចជាមានសុវត្ថិភាព និងមានផលប៉ះពាល់តិចតួចក៏ដោយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើវា។
Berberine អាចជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ការសិក្សាឆ្នាំ 2022 បានរកឃើញថា berberine ជួយរារាំងការលូតលាស់របស់ Staphylococcus aureus ។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា berberine អាចបំផ្លាញ DNA និងប្រូតេអ៊ីននៃបាក់តេរីមួយចំនួន។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប៊ឺបេរីន មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក មានន័យថាវាអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងការរលាក។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា berberine អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា វាអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើ៖
ការវិភាគដូចគ្នានេះបានរកឃើញថាការរួមផ្សំនៃ berberine និងថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំតែមួយមុខ។
យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2014 berberine បង្ហាញពីការសន្យាថាជាការព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានស្រាប់ដោយសារតែជំងឺបេះដូង ជំងឺខ្សោយថ្លើម ឬបញ្ហាតម្រងនោម។
ការពិនិត្យឡើងវិញមួយផ្សេងទៀតនៃអក្សរសិល្ប៍បានរកឃើញថា berberine រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនជាងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែម្នាក់ឯង។
Berberine ហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យសកម្ម AMP-activated protein kinase ដែលជួយគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់រាងកាយ។អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា សកម្មភាពនេះអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងបញ្ហាសុខភាពដែលពាក់ព័ន្ធដូចជា ធាត់ និងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
ការវិភាគមេតាមួយផ្សេងទៀតដែលធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2020 បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃទំងន់រាងកាយ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រមេតាបូលីសដោយមិនមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវការធ្វើការសិក្សាធំជាង និងពិការភ្នែកពីរដង ដើម្បីកំណត់យ៉ាងពេញលេញអំពីសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពនៃ berberine ។
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ berberine សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។វាប្រហែលជាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។
កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងខ្លាញ់ទ្រីគ្លីសេរីតទាប (LDL) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ភ័ស្តុតាងខ្លះបង្ហាញថា berberine អាចជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល LDL និងទ្រីគ្លីសេរីត។យោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញមួយ ការសិក្សាលើសត្វ និងមនុស្សបង្ហាញថា ប៊ឺបេរីន បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។
នេះអាចជួយកាត់បន្ថយ LDL កូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" និងបង្កើន HDL ដែលជាកូលេស្តេរ៉ុល "ល្អ" ។
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអក្សរសិល្ប៍បានរកឃើញថា berberine រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែម្នាក់ឯង។
អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា berberine អាចធ្វើសកម្មភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចគ្នា។
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអក្សរសិល្ប៍បានរកឃើញថាថ្នាំ berberine មានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមជាងដោយខ្លួនឯង។
លើសពីនេះ លទ្ធផលពីការសិក្សារបស់សត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថា សារធាតុ berberine អាចពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺលើសឈាម និងជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វានៅពេលដែលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់កើតឡើង។
ការពិនិត្យឡើងវិញមួយបានរាយការណ៍ពីការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសំខាន់ចំពោះអ្នកដែលលេប 750 មីលីក្រាម (mg) នៃ barberry ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 3 ខែ។Barberry គឺជារុក្ខជាតិដែលមានសារធាតុ berberine ច្រើន។
លើសពីនេះទៀត ការសិក្សាដែលពិការភ្នែកពីរដងបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺមេតាបូលីសដែលលេប 200 mg នៃ barberry បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយទាបជាង។
ក្រុមដែលធ្វើការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានកត់សម្គាល់ថា berberine អាចធ្វើឱ្យជាលិកា adipose ពណ៌ត្នោតសកម្ម។ជាលិកានេះជួយឱ្យរាងកាយបំប្លែងអាហារទៅជាកំដៅក្នុងខ្លួន ហើយការបង្កើនសកម្មភាពអាចជួយព្យាបាលជម្ងឺធាត់ និងជម្ងឺមេតាបូលីស។
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា berberine មានប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំ metformin ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។តាមពិតទៅ ប៊ឺបេរីន អាចមានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរបាក់តេរីក្នុងពោះវៀន ដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ជម្ងឺ Polycystic ovary Syndrome (PCOS) កើតឡើងនៅពេលដែលស្ត្រីមានកម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនបុរសជាក់លាក់។រោគសញ្ញានេះគឺជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមេតាបូលីស ដែលអាចនាំទៅរកភាពគ្មានកូន និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។
រោគសញ្ញា ovary polycystic ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាជាច្រើនដែល berberine អាចជួយដោះស្រាយបាន។ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមាន PCOS ក៏អាចមាន៖
ជួនកាលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ metformin ដែលជាថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីព្យាបាល PCOS ។ដោយសារ berberine មានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំ metformin វាក៏អាចជាជម្រើសព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ PCOS ផងដែរ។
ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធបានរកឃើញថា berberine មានការសន្យាក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញា ovary polycystic ជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនិពន្ធកត់សម្គាល់ថាការបញ្ជាក់ពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែម។
Berberine អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​នៃ​ម៉ូលេគុល​កោសិកា ដែល​អាច​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​មាន​សក្តានុពល​មួយ​ទៀត​គឺ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា berberine ជួយព្យាបាលជំងឺមហារីកដោយរារាំងការវិវត្តរបស់វា និងវដ្តជីវិតធម្មតា។វាក៏អាចដើរតួក្នុងការសម្លាប់កោសិកាមហារីកផងដែរ។
ផ្អែកលើទិន្នន័យទាំងនេះ អ្នកនិពន្ធបានបញ្ជាក់ថា ប៊ឺបេរីន គឺជាថ្នាំប្រឆាំងមហារីក "មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ សុវត្ថិភាព និងតម្លៃសមរម្យ"។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាតែឥទ្ធិពលរបស់ berberine លើកោសិកាមហារីកនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនលើមនុស្សទេ។
យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2020 ប្រសិនបើ berberine អាចជួយព្យាបាលជំងឺមហារីក រលាក ទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺផ្សេងៗទៀតនោះ វាអាចបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់ដ៏មានប្រយោជន៍របស់វាទៅលើមីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀន។អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងអតិសុខុមប្រាណពោះវៀន (អាណានិគមនៃបាក់តេរីនៅក្នុងពោះវៀន) និងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។
Berberine មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ហើយមើលទៅអាចកម្ចាត់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីពោះវៀន ដោយហេតុនេះជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលមានសុខភាពល្អ។
ខណៈពេលដែលការសិក្សាលើមនុស្ស និងសត្វកកេរបង្ហាញថា នេះអាចជាការពិត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដាស់តឿនថា ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរបៀបដែល berberine ប៉ះពាល់ដល់មនុស្ស និងថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ដែរឬទេ។
សមាគមគ្រូពេទ្យធម្មជាតិអាមេរិក (AANP) ចែងថាថ្នាំគ្រាប់ berberine មានជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំគ្រាប់។
ពួកគេបានបន្ថែមថា ការសិក្សាជាច្រើនបានណែនាំឱ្យលេប 900-1500 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនលេប 500 mg បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ AANP ជំរុញឱ្យមនុស្សទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើថ្នាំ berberine ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ដែរឬទេ និងកម្រិតណាដែលវាអាចត្រូវបានលេប។
AANP និយាយថា ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតយល់ស្របថា berberine មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ មនុស្សក៏គួរតែពិនិត្យមើលស្លាកផលិតផលសម្រាប់ការបញ្ជាក់ពីភាគីទីបី ដូចជាមូលនិធិវិទ្យាសាស្ត្រជាតិ (NSF) ឬ NSF International ជាដើម បាននិយាយថា AANP ។
អ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សាឆ្នាំ 2018 បានរកឃើញថាខ្លឹមសារនៃគ្រាប់ថ្នាំ berberine ខុសគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលអាចនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីសុវត្ថិភាព និងកម្រិតថ្នាំ។ពួកគេមិនបានរកឃើញថាការចំណាយខ្ពស់ជាងនេះចាំបាច់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណភាពផលិតផលខ្ពស់ជាងនោះទេ។
រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថអាមេរិក (FDA) មិនគ្រប់គ្រងអាហារបំប៉នទេ។មិនមានការធានាថាថ្នាំគ្រាប់មានសុវត្ថិភាព ឬមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ ហើយវាមិនតែងតែអាចផ្ទៀងផ្ទាត់គុណភាពនៃផលិតផលនោះទេ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា berberine និង metformin មានលក្ខណៈជាច្រើន ហើយទាំងពីរនេះអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ metformin សម្រាប់មនុស្សម្នាក់នោះ ពួកគេមិនគួរចាត់ទុក berberine ជាជម្រើសមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុននោះទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃ metformin សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដោយផ្អែកលើការសិក្សាគ្លីនិក។វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងថាតើថ្នាំគ្រាប់ត្រូវគ្នានឹងបរិមាណនេះប៉ុណ្ណា។
Berberine អាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំ metformin និងប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង។នៅក្នុងការសិក្សាមួយ ការលេបថ្នាំ berberine និង metformin រួមគ្នាកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃ metformin ដល់ទៅ 25%។
Berberine នៅថ្ងៃណាមួយអាចជាជម្រើសដ៏សមរម្យមួយចំពោះ metformin សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការ។
មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបំពេញបន្ថែម និងសមាហរណកម្ម (NCCIH) ចែងថា Goldenrod ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ berberine ទំនងជាមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលខ្លីទេ ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យលេបវាដោយផ្ទាល់មាត់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនោះទេ។
នៅក្នុងការសិក្សាអំពីសត្វ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម អាស្រ័យលើប្រភេទសត្វ បរិមាណ និងរយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រង៖
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ berberine ឬថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀតព្រោះវាប្រហែលជាមិនមានសុវត្ថិភាព ហើយប្រហែលជាមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។អ្នក​ដែល​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​ផលិតផល​រុក្ខជាតិ​ណាមួយ​គួរតែ​ឈប់​ប្រើ​វា​ភ្លាម​។829459d1711d74739f0ae4b6cceab2e


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០៧ ខែ ធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៣