Berberine: អត្ថប្រយោជន៍ អាហារបំប៉ន ផលប៉ះពាល់ កិតើ និងច្រើនទៀត

Berberine ឬ berberine hydrochloride គឺជាសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិជាច្រើន។ វាអាចជួយព្យាបាលជំងឺដូចជា ទឹកនោមផ្អែម កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់អាចរួមមានការឈឺក្រពះ និងចង្អោរ។
Berberine គឺជាផ្នែកមួយនៃឱសថបុរាណចិន និង Ayurvedic រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ វាដើរតួក្នុងរាងកាយតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា ហើយមានសមត្ថភាពបង្កការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយ។
ការស្រាវជ្រាវលើ berberine បានបង្ហាញថា វាអាចព្យាបាលជម្ងឺមេតាបូលីសជាច្រើន រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺធាត់ និងជំងឺបេះដូង។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពពោះវៀនផងដែរ។
ទោះបីជា berberine ហាក់ដូចជាមានសុវត្ថិភាព និងមានផលប៉ះពាល់តិចតួចក៏ដោយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើវា។
Berberine អាចជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2022 បានរកឃើញថា berberine ជួយរារាំងការលូតលាស់របស់ Staphylococcus aureus ។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា berberine អាចបំផ្លាញ DNA និងប្រូតេអ៊ីននៃបាក់តេរីមួយចំនួន។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប៊ឺបេរីន មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក មានន័យថាវាអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងការរលាក។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា berberine អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា វាអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើ៖
ការវិភាគដូចគ្នានេះបានរកឃើញថាការរួមផ្សំនៃ berberine និងថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំតែមួយមុខ។
យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2014 berberine បង្ហាញពីការសន្យាថាជាការព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានស្រាប់ដោយសារតែជំងឺបេះដូង ជំងឺខ្សោយថ្លើម ឬបញ្ហាតម្រងនោម។
ការពិនិត្យឡើងវិញមួយផ្សេងទៀតនៃអក្សរសិល្ប៍បានរកឃើញថា berberine រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនជាងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែម្នាក់ឯង។
Berberine ហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យសកម្ម AMP-activated protein kinase ដែលជួយគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់រាងកាយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា សកម្មភាពនេះអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងបញ្ហាសុខភាពដែលពាក់ព័ន្ធដូចជា ធាត់ និងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
ការវិភាគមេតាមួយផ្សេងទៀតដែលធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2020 បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃទំងន់រាងកាយ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រមេតាបូលីសដោយមិនមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវការធ្វើការសិក្សាធំជាង និងពិការភ្នែកពីរដង ដើម្បីកំណត់យ៉ាងពេញលេញអំពីសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពនៃ berberine ។
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ berberine សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាប្រហែលជាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។
កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងខ្លាញ់ទ្រីគ្លីសេរីតទាប (LDL) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ភ័ស្តុតាងខ្លះបង្ហាញថា berberine អាចជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល LDL និងទ្រីគ្លីសេរីត។ យោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញមួយ ការសិក្សាលើសត្វ និងមនុស្សបង្ហាញថា ប៊ឺបេរីន បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។
នេះអាចជួយកាត់បន្ថយ LDL កូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" និងបង្កើន HDL ដែលជាកូលេស្តេរ៉ុល "ល្អ" ។
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអក្សរសិល្ប៍បានរកឃើញថា berberine រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែម្នាក់ឯង។
អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា berberine អាចធ្វើសកម្មភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចគ្នា។
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអក្សរសិល្ប៍បានរកឃើញថាថ្នាំ berberine មានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមជាងដោយខ្លួនឯង។
លើសពីនេះ លទ្ធផលពីការសិក្សារបស់សត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថា សារធាតុ berberine អាចពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺលើសឈាម និងជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វានៅពេលដែលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់កើតឡើង។
ការពិនិត្យឡើងវិញមួយបានរាយការណ៍ពីការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសំខាន់ចំពោះអ្នកដែលលេប 750 មីលីក្រាម (mg) នៃ barberry ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 3 ខែ។ Barberry គឺជារុក្ខជាតិដែលមានសារធាតុ berberine ច្រើន។
លើសពីនេះទៀត ការសិក្សាដែលពិការភ្នែកពីរដងបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺមេតាបូលីសដែលលេប 200 mg នៃ barberry បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយទាបជាង។
ក្រុមដែលធ្វើការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានកត់សម្គាល់ថា berberine អាចធ្វើឱ្យជាលិកា adipose ពណ៌ត្នោតសកម្ម។ ជាលិកានេះជួយឱ្យរាងកាយបំប្លែងអាហារទៅជាកំដៅក្នុងខ្លួន ហើយការបង្កើនសកម្មភាពអាចជួយព្យាបាលជម្ងឺធាត់ និងជម្ងឺមេតាបូលីស។
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា berberine មានប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំ metformin ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ តាមពិតទៅ ប៊ឺបេរីន អាចមានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរបាក់តេរីក្នុងពោះវៀន ដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ជម្ងឺ Polycystic ovary Syndrome (PCOS) កើតឡើងនៅពេលដែលស្ត្រីមានកម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនបុរសជាក់លាក់។ រោគសញ្ញានេះគឺជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមេតាបូលីស ដែលអាចនាំទៅរកភាពគ្មានកូន និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។
រោគសញ្ញា ovary polycystic ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាជាច្រើនដែល berberine អាចជួយដោះស្រាយបាន។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមាន PCOS ក៏អាចមាន៖
ជួនកាលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ metformin ដែលជាថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីព្យាបាល PCOS ។ ដោយសារ berberine មានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំ metformin វាក៏អាចជាជម្រើសព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ PCOS ផងដែរ។
ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធបានរកឃើញថា berberine មានការសន្យាក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញា ovary polycystic ជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនិពន្ធកត់សម្គាល់ថាការបញ្ជាក់ពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែម។
Berberine អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​នៃ​ម៉ូលេគុល​កោសិកា ដែល​អាច​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​មាន​សក្តានុពល​មួយ​ទៀត​គឺ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា berberine ជួយព្យាបាលជំងឺមហារីកដោយរារាំងការវិវត្តរបស់វា និងវដ្តជីវិតធម្មតា។ វាក៏អាចដើរតួក្នុងការសម្លាប់កោសិកាមហារីកផងដែរ។
ផ្អែកលើទិន្នន័យទាំងនេះ អ្នកនិពន្ធបានបញ្ជាក់ថា ប៊ឺបេរីន គឺជាថ្នាំប្រឆាំងមហារីក "មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ សុវត្ថិភាព និងតម្លៃសមរម្យ"។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាតែឥទ្ធិពលរបស់ berberine លើកោសិកាមហារីកនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនលើមនុស្សទេ។
យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2020 ប្រសិនបើ berberine អាចជួយព្យាបាលជំងឺមហារីក រលាក ទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺផ្សេងៗទៀតនោះ វាអាចបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់ដ៏មានប្រយោជន៍របស់វាទៅលើមីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងអតិសុខុមប្រាណពោះវៀន (អាណានិគមនៃបាក់តេរីនៅក្នុងពោះវៀន) និងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។
Berberine មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ហើយមើលទៅអាចកម្ចាត់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីពោះវៀន ដោយហេតុនេះជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលមានសុខភាពល្អ។
ខណៈពេលដែលការសិក្សាលើមនុស្ស និងសត្វកកេរបង្ហាញថា នេះអាចជាការពិត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដាស់តឿនថា ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរបៀបដែល berberine ប៉ះពាល់ដល់មនុស្ស និងថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ដែរឬទេ។
សមាគមគ្រូពេទ្យធម្មជាតិអាមេរិក (AANP) ចែងថាថ្នាំគ្រាប់ berberine មានជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំគ្រាប់។
ពួកគេបានបន្ថែមថា ការសិក្សាជាច្រើនបានណែនាំឱ្យលេប 900-1500 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនលេប 500 mg បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ AANP ជំរុញឱ្យមនុស្សទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើថ្នាំ berberine ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ដែរឬទេ និងកម្រិតណាដែលវាអាចត្រូវបានលេប។
AANP និយាយថា ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតយល់ស្របថា berberine មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ មនុស្សក៏គួរតែពិនិត្យមើលស្លាកផលិតផលសម្រាប់ការបញ្ជាក់ពីភាគីទីបី ដូចជាមូលនិធិវិទ្យាសាស្ត្រជាតិ (NSF) ឬ NSF International ជាដើម បាននិយាយថា AANP ។
អ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សាឆ្នាំ 2018 បានរកឃើញថាខ្លឹមសារនៃគ្រាប់ថ្នាំ berberine ខុសគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលអាចនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីសុវត្ថិភាព និងកម្រិតថ្នាំ។ ពួកគេមិនបានរកឃើញថាការចំណាយខ្ពស់ជាងនេះចាំបាច់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណភាពផលិតផលខ្ពស់ជាងនោះទេ។
រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថអាមេរិក (FDA) មិនគ្រប់គ្រងអាហារបំប៉នទេ។ មិនមានការធានាថាថ្នាំគ្រាប់មានសុវត្ថិភាព ឬមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ ហើយវាមិនតែងតែអាចផ្ទៀងផ្ទាត់គុណភាពនៃផលិតផលនោះទេ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា berberine និង metformin មានលក្ខណៈជាច្រើន ហើយទាំងពីរនេះអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ metformin សម្រាប់មនុស្សម្នាក់នោះ ពួកគេមិនគួរចាត់ទុក berberine ជាជម្រើសមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុននោះទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃ metformin សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដោយផ្អែកលើការសិក្សាគ្លីនិក។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងថាតើថ្នាំគ្រាប់ត្រូវគ្នានឹងបរិមាណនេះប៉ុណ្ណា។
Berberine អាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំ metformin និងប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ ការលេបថ្នាំ berberine និង metformin រួមគ្នាកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃ metformin ដល់ទៅ 25%។
Berberine នៅថ្ងៃណាមួយអាចជាជម្រើសដ៏សមរម្យមួយចំពោះ metformin សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការ។
មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបំពេញបន្ថែម និងសមាហរណកម្ម (NCCIH) ចែងថា Goldenrod ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ berberine ទំនងជាមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលខ្លីទេ ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យលេបវាដោយផ្ទាល់មាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនោះទេ។
នៅក្នុងការសិក្សាអំពីសត្វ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម អាស្រ័យលើប្រភេទសត្វ បរិមាណ និងរយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រង៖
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ berberine ឬថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀតព្រោះវាប្រហែលជាមិនមានសុវត្ថិភាព ហើយប្រហែលជាមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នក​ដែល​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​ផលិតផល​រុក្ខជាតិ​ណាមួយ​គួរតែ​ឈប់​ប្រើ​វា​ភ្លាម​។