Berberine: ប្រើ, អត្ថប្រយោជន៍, អាហារបំប៉ននិងផលប៉ះពាល់

Berberine មានប្រវត្តិយូរអង្វែងនៃការប្រើប្រាស់ក្នុងប្រព័ន្ធឱសថបុរាណដូចជាAyurvedaនិងថ្នាំអាស៊ីបូព៌ា។ វាជាសមាសធាតុគីមីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលបានមកពីរុក្ខជាតិផ្សេងៗគ្នាដូចជាថ្នាំ Vydrastis Canadensis (Goldenseal) Coptis Chinensis (Coptis ឬ Berberis Vulberry) ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា Berberine អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកក៏ដូចជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារប៉ុន្តែការសាកល្បងព្យាបាលបន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ។

Berberine ក៏អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសរីរវិទ្យានិងសកម្មភាពខាងឱសថការីនៅក្នុងថ្លើមតំរងនោមបេះដូងនិងខួរក្បាលដែលមានសក្តានុពលគាំទ្រការគាំទ្រមេតាប៉ូលីសបន្ថែមទៀត។ ឧទាហរណ៍ Berberine ធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមដែលការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាជួយគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារមុខងារមុខងារនិងកម្រិតថាមពល។

Berberine ត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីជួយសក្តានុពលជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងកូលេស្តេរ៉ុលទាបលោក Heather Zwickey មានប្រសាសន៍ថាការប្រឆាំងនឹងជំងឺអេដន់ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកការរលាកនិងការប្រឆាំងជំងឺមហារីករបស់វា។

Berberine ត្រូវបានគេរកឃើញជាធម្មតានៅក្នុងសំណុំបែបបទ cabsole ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងដូចជាដំណក់ភ្នែកនិងជែលសម្រាប់ភាពខុសគ្នានៃលក្ខខណ្ឌរលាកនៃស្បែកភ្នែកឬសន្លាក់។

រុក្ខជាតិនិងឱសថជាច្រើនដែលមានផ្ទុកមេរោគ Berberine ត្រូវបានគេប្រើជាឱសថរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីស្វែងយល់ពីយន្តការរបស់សមាសធាតុនៃសកម្មភាពនិងផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែង។ ជាមួយនឹងអ្វីដែលបាននិយាយថាការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់តាមវិធីជាច្រើន។

អាចជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការពារភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន

ការត្រួតពិនិត្យឆ្នាំ 2022 នៅក្នុងម៉ូលេគុលបង្ហាញ Berberine អាចជួយបានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបដោយសារតែវាបង្កើនផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនទោះបីជាមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតក៏ដោយចាំបាច់ដើម្បីយល់ច្បាស់ពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ[1].

អាចជួយឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលទាប

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា Berberine អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ហើយកូលេស្តេរ៉ុលសរុបសរុបទោះបីជាការសាកល្បងព្យាបាលបន្ថែមត្រូវការឱ្យយល់ពីការអះអាងសុខភាពនេះទាំងស្រុងក៏ដោយ។

អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង

Berberine អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើជំងឺបេះដូងជាពិសេសក្នុងករណី ischemia (ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់) ដោយមានសក្តានុពលនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងសាច់ដុំជំងឺបេះដូងថយចុះបន្ថយសម្ពាធឈាមបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងការបង្កើនទិន្នផលបេះដូង។

អាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក

លោក Alicia McCubbins មានប្រសាសន៍ថាលោក Berberine គឺជាជំងឺអាស្រូវដ៏ជូរចត់ដែលផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់នៃការរលាកប្រព័ន្ធ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសទូទៅដូចជាការចូលរួមចំណែកក្នុងការការពារជំងឺរលាកក្រពេញទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺទឹកនោមផ្អែមធាត់និងផលវិបាកសរសៃឈាមបេះដូង។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ Berberine ត្រូវបានសិក្សានៅប្រវែងប៉ុន្តែយន្តការរបស់វានៃសកម្មភាពមិនទាន់យល់បាននៅឡើយដោយបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវបន្ថែម។

អាចមានលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ការត្រួតពិនិត្យឆ្នាំ 2018 ក្នុងជួរមុខនៅឱសថសាស្ត្រសន្និដ្ឋានថាផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ Berberine គឺប្រៀបធៀបទៅនឹងវីតាមីនសេដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាខ្ពស់[2]។ សារធាតុដូចជាវីតាមីនសេនិងប៊ឺប៊ឺរនប៊ឺរីនជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដើម្បីជួយជៀសវាងការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់ដោយឥតគិតថ្លៃអាចបណ្តាលឱ្យកោសិកា។

អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិង antimicrobial

"Berberine មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានរសជាតិព្យាបាលរាជហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអចលនទ្រព្យធម្មជាតិដែលមានសក្តានុពលក្នុងការបណ្តេញបាក់តេរីប៉ារ៉ាស៊ីតនិងផ្សិត / Candida" ភាគហ៊ុនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត McCubbins ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគទាំងនេះអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ដូចជាស្រួចស្រាវអាសន្នរោកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជម្ងឺខាន់លឿងនិងការឆ្លងមេរោគតាមទ្វារមាសទោះបីជាចាំបាច់ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមក៏ដោយដើម្បីគាំទ្រការអះអាងទាំងនេះ។ ប្រសិនបើបុគ្គលជឿជាក់ថាពួកគេមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីណាមួយពួកគេគួរតែពិគ្រោះអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលប្រើ Berberine ឬបន្ថែមផ្សេងទៀត។

អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរំលាយអាហារ

Berberine អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការព្រួយបារម្ភរំលាយអាហារដូចជាការទល់លាមកនិងឆ្អល់ក្ដោចុងដង្ហើមនេះបើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត McCubbins ។ លោកស្រីបន្ថែមថា "អាល់កាឡូអ៊ីតទាំងនេះអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជោគជ័យដល់ការភ្ជាប់ខួរក្បាលដែលសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងរវាងការរំលាយអាហារអារម្មណ៍និងសុខភាពទូទៅ។

អាចគាំទ្រដល់ការសម្រកទម្ងន់និងការគ្រប់គ្រងទំងន់

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា Berberine អាចជួយកាត់បន្ថយការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់និងជាតិគ្លុយកូសដោយការកែលម្អដំណើរការមេតាប៉ូលីសដូចជាការបែកបាក់ជាតិខ្លាញ់ (ខ្លាញ់) និងស្ករ។ ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានរបស់ Berberines លើជីពេញជីដូនជីថលក៏អាចជាសមាសធាតុសំខាន់ក្នុងការគាំទ្រដល់ការគ្រប់គ្រងទំងន់ផងដែរ។

អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃអូវែរប៉ូលីស្យូស (PCOS) និងការបញ្ចេញពងអូវុល

នេះបើយោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញនៅក្នុងម៉ូលេគុល, យក Berberine ចំនួន 1.500 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលបីខែកាត់បន្ថយកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីដែលមានPCOS[3]។ ស្ថានភាពនេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងកម្រិតអ័រម៉ូនបន្តពូជមិនប្រក្រតីនិងបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពមួយដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចជាបណ្តាបតូចតាចនៅលើអូវែរឬការមករដូវមិនធម្មតា។ អ្នកជំនាញក៏ជឿជាក់ថា Berberine ប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដែលជាលក្ខណៈទូទៅរបស់ PCOS ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការសាកល្បងព្យាបាលបន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីឥទ្ធិពលនេះរបស់ Berberine រួមទាំងប្រវែងព្យាបាលនិងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។

 

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក Berberine?

ថ្នាំបំប៉ន Berberine មាននៅក្នុងសំណុំបែបបទ capsule, ថេប្លេតឬ tincture, ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានកម្រិតសមរម្យនិងការប្រើប្រាស់ងាយស្រួល។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត McCubins បានពន្យល់ថាកន្សោមអាចជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនដែលផ្តល់នូវរសជាតិល្វីងខ្លាំង។ "Berberine ច្រើនតែត្រូវបានគេយកជាប៉ូវកំលាំងរំលាយអាហារពី 5 ទៅ 30 នាទីមុនពេលទទួលទានអាហារ។ អ្នកស្រីបន្តថា Berberine មានជូរចត់ធម្មជាតិដែលជួយរំញោចទឹកក្រពះសម្រាប់ការរំលាយអាហារដែលមានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព "។

berberine កិតើកិតើ

វេជ្ជបណ្ឌិតហ្សេហ្សីកាមានប្រសាសន៍ថាបុគ្គលម្នាក់ៗគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពឬអ្នកចិញ្ចឹមសត្វដើម្បីពិភាក្សាអំពីកិតើត្រឹមត្រូវ (ដែលមិនមានស្តង់ដារ) ហើយអានការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។ "ជាទូទៅវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការ [រាល់ថ្ងៃ] នៃ [មិនលើសពី] 2 ក្រាម។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត] បុគ្គលទំនងជាចង់ប្រើយ៉ាងហោចណាស់ 1 ក្រាម (1000 មីលីក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នាងបន្តថាថ្នាំបំប៉នភាគច្រើន 500 មីលីក្រាមក្នុងមួយកន្សោមដូច្នេះមាននរណាម្នាក់ចង់យកវាយ៉ាងហោចណាស់ពីរ] ក្នុងមួយថ្ងៃ "។

កំរិតប្រើ Berberine អាចពឹងផ្អែកលើគោលដៅសុខភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ទាក់ទងនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមការត្រួតពិនិត្យជាប្រព័ន្ធឆ្នាំ 2019 និងការវិភាគមេតាក្នុងការវិភាគទិនានុប្បវត្តិ endocrineបានរកឃើញទទួលទានក្រោម 2 ក្រាមរបស់ Berberine ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលបីខែដែលជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកចូលរួមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2[4].

ទន្ទឹមនឹងនេះការពិនិត្យឡើងវិញនៃការស្រាវជ្រាវដែលមាននៅក្នុងការព្យាបាលដោយបំពេញបន្ថែមក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិកបានពិនិត្យមើលការឆ្លើយតបរបស់ Berberine ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធាត់និងស្វែងរកការគ្រប់គ្រងទំងន់ហើយស្វែងរកការគ្រប់គ្រងទំងន់ដោយរកឃើញថាដូស 500 មីលីក្រាមបានយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនាំឱ្យមានការថយចុះសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI)) រង្វាស់ចង្កេះនិងទំងន់រាងកាយ[5].

ផលប៉ះពាល់ Berberine

វេជ្ជបណ្ឌិត Mccubbins មានប្រសាសន៍ថាថ្នាំបំប៉ន Berberine អាចមានផលប៉ះពាល់ខ្លះរួមមានជំងឺរាគរូសឈឺទ្រូងនិងឈឺក្បាល។

នាងបន្តថា "Berberine កំពុងកើនឡើងនៅក្នុងប្រជាប្រិយភាពនិងទីផ្សារយ៉ាងខ្លាំងទៅកាន់សហគមន៍សម្រកទម្ងន់" ។ "ប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្ននិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើមកំណើតបែបធម្មជាតិអំពីការប្រើប្រាស់វិធីព្យាបាល [របស់ Berberine មុនពេលទទួលទានវា] ។

ខណៈពេលដែល Berberine ជាធម្មតាត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អវាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺពោះនិងការឃ្លាតឆ្ងាយ, ការទល់លាមក, រាគរូស, ចង្អោរ, ចង្អោរនិងក្អួតបន្ថែម។

តើ Berberine មានសុវត្ថិភាពទេ?

វេជ្ជបណ្ឌិតហ្សេហ្សីកាបានមានប្រសាសន៍ថាការព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពដ៏សំខាន់របស់ Berberine គឺថាវាអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាំជាច្រើន។ អន្តរកម្មដែលមានសក្តានុពលខ្លាំងបំផុតគឺមាន cyclosporine ដែលជាថ្នាំ Immunosupressive ដែលត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការប្តូរសរីរាង្គនិងដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីនជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនាងពន្យល់ថានៅពេលដែល Berberine បង្កើនការប្រមូលផ្តុំនៃ comclosporine នៅក្នុងឈាម។

ដោយមិនគិតពីថាតើមនុស្សម្នាក់យក Berberine ជាថ្នាំបំប៉នដែលបានស្រង់ចេញឬនៅក្នុងទំរង់របស់ភូប៊ែលទាំងមូលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំដូសដែលបានណែនាំដែលផ្តល់ដោយអ្នកផលិតផលិតផលឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ លោក Berberine ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់កុមារក៏ដូចជាប្រជាជនដែលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយការបំបៅកូន។

អ្វីដែលត្រូវពិចារណានៅពេលទិញ Berberine?

ដោយសារតែក្រុមហ៊ុនផលិតភាគច្រើនធ្វើឱ្យអ្នកផលិត Berberine ពីរោងចក្រនេះការធ្វើតេស្តិ៍មន្ទីរពិសោធន៍របស់ភាគីទីបីសម្រាប់អត្តសញ្ញាណរបស់ Berberine កម្លាំងគុណភាពនិងភាពបរិសុទ្ធគឺចាំបាច់។ លោកបន្ថែមថា "មួយគួរតែមានជាពិសេសអំពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពីក្រុមហ៊ុនបំប៉នការបំប៉នថ្នាក់គ្រូពេទ្យដើម្បីធានាការធ្វើតេស្តិ៍របស់ភាគីទីបីពីក្រុមហ៊ុនដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះនិងការធានា] របស់ [] បទប្បញ្ញត្តិល្អបំផុត" ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធានាថា Berberine មានកម្លាំងប្រកបដោយចីរភាព។ នេះបើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត McCubbins ។ "Goldenseal ទោះបីជាប្រភពដ៏ប្រសើររបស់ Berberine បានជិតផុតពូជក៏ដោយ។ ក្រុមហ៊ុនបន្ថែមថ្នាំបំប៉នដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះដឹងអំពីបញ្ហានេះ "។ ស្លាកបំប៉នអាហារបំប៉នភាគច្រើនបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលឱសថ Berberine ត្រូវបានស្រង់ចេញ។

នៅពេល Berberine កំពុងខ្វះខាតការសិក្សាអំពីសុវត្ថិភាពរយៈពេលវែងមួយគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមុនពេលបន្ថែម Berberine ទៅនឹងរបបអាហារបំប៉នរបស់ពួកគេដើម្បីធានាថាវាសមស្របនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់តម្រូវការសុខភាពពិសេសរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់ Berberine សូមថ្លែងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត Turropatathic វេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានបញ្ជាក់ Herbalist ឬ acupuncturist ។